Reformer Zwangerschap Opleiding
Word een specialist in trainen tijden de zwangerschap
Zwanger trainen op de Reformer vraagt om kennis, vertrouwen en de juiste begeleiding. In deze opleiding leer je hoe je vrouwen veilig, effectief en met zelfvertrouwen begeleidt tijdens hun zwangerschap. Dit is geen basis cursus. Dit is een verdiepende opleiding voor trainers die zich echt willen onderscheiden.
Opleiding start 10 juni 2026
Studio Femme Flow Pilates, Vlielandhof 3 in Amersfoort
Voor wie is deze opleiding?
Deze opleiding is voor jou als jij:
- Reformer trainer bent
- Al lesgeeft (of dit binnenkort gaat doen)
- Meer wilt weten over zwangerschap & het vrouwenlichaam
- zelfverzekerd wilt leren coachen tijdens de zwangerschap
- Je wilt specialiseren binnen jouw aanbod
Belangrijk: basiskennis van de reformer is vereist
Wat ga je leren?
Theorie:
* Wat gebeurt er in het lichaam tijdens de zwangerschap
* Hormonen & invloed op training
* Bekken, core en stabiliteit
* Bekkenbodem & ademhaling
* Diastase herkennen en begeleiden
* Contra-indicaties: wat vermijd je en waarom
* Verschillen per trimester
Praktijk
* Oefeningen aanpassen op de reformer
* Veilig opbouwen van een les
* Cueing & coaching bij zwangere vrouwen
* Veelgemaakte fouten voorkomen
* Zelf oefenen & lesgeven
Je leert niet alleen wat je doet, maar vooral hoe en waarom.
Waarom deze opleiding anders is?
Ik combineer mijn achtergrond in:
* dans & lichaamsbewustzijn
* hormoontrainer
* 10 jaar ervaring aan trainen van zwangere vrouwen
* moeder van 3 zonen
Waardoor jij niet alleen leert wat je moet doen maar ook waarom. Zodat jij met vertrouwen voor een zwanger lid staat.
Waarom deze opleiding anders is?
- Complete opleidingsdag
- Praktische tools die je direct kunt toepassen
- Naslagwerk / handout
- Certificaat van deelname
Praktische info
Datum: woensdag 10 juni
Locatie: Vlielandhof 3, Amersfoort
Tijd: 11:00 uur – 16:30 uur
Investering: 250,00 EUR
Wil jij je onderscheiden als trainer en vrouwen écht goed begeleiden tijdens hun zwangerschap?
👉 Schrijf je direct in of stuur een bericht voor meer informatie.
Hoe werkt FemmeFlowPilates?
Ben jij overtuigd om met onze opleiding mee te doen? Dan staan hier de stappen.
1
Stap 1: Boek online je opleiding
Je kunt online je opleiding boeken zodat jij verzekerd bent van een plekje.
2
Stap 2: Contact moment
Je wordt voor de opleiding gebeld voor een intake om je opleiding zo goed mogelijk af te ronden.
3
Stap 3: Je verschijnt op de opleiding
Er wordt 80% aanwezigheid verlangt bij de opleiding. Mocht je een keer niet kunnen kan je de les bij de andere groep inhalen. Deze aanwezigheid is belangrijk om een goede opleiding te waarborgen.